Дыхательная гимнастика для похудения.

 

В программу похудения, в программу снижения веса тела очень полезно включать дыхательную гимнастику для похудения. Специальные упражнения, которые насыщают кровь кислородом. А Вы хорошо знаете, что кислород нужен для сжигания жира. Без кислорода жир не может сгореть… для этого нужна дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения. Читать далее Дыхательная гимнастика для похудения.

Аквааэробика для похудения. Аквааэробика и чувство голода.

Человек получает большое удовольствие от купания. Вода действует на нас бодряще, повышает обмен веществ и от этого идет прилив энергии. Вода способствует освобождению нервных окончаний, маленьких кровеносных сосудов, капилляров от лишнего жира и улучшается кровообращение именно в сторону кожи. Читать далее Аквааэробика для похудения. Аквааэробика и чувство голода.

Повышенный аппетит. Как уменьшить аппетит? Снижение аппетита

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=zZozTkt_YQM

Раздельное питание для похудения. Принципы раздельного питания

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=VtjzfLq7ZNo

 

Чистка лица в домашних условиях

В этом видео Вы узнаете:

— Как добиться красивой и сияющей кожи лица?
— Какая необходимая периодичность очистки в Вашем возрасте?
— Основные правила дезинфекции: что нужно/не нужно делать!
— Какие типы очищения существуют. Какой из них нужен именно Вам? Читать далее Чистка лица в домашних условиях

Имбирный чай для похудения. Имбирь полезные свойства

У имбиря есть способность повышать обмен веществ в организме человека, поэтому имбирный чай можно использовать для похудения, как дополнительное средство поддерживающая обмен веществ, поддерживающая сгорание жира. Читать далее Имбирный чай для похудения. Имбирь полезные свойства